Visitez nos clubs d’entraînement
Un plan d’entraînement annuel est fourni avec le club de triathlon!
MD Coaching Laval offre plusieurs options de clubs d’entraînement afin de répondre à votre envie de bouger et de progresser dans un environnement sain et sécuritaire.
Que vous soyez un nageur, un cycliste, un coureur ou un adepte de la musculation, notre club saura répondre à vos attentes!
Venez vous entrainer avec un groupe de personnes accueillantes et inclusives sous la supervision de nos entraineurs dynamiques et qualifiés.
Que ce soit pour la préparation d’une course (5-10-15-21 ou 42 km), d’un triathlon (Spint-Olympique-Ironman) ou d’un défi particulier, soyez assurés que nos entraineurs vous proposeront des entrainements de qualité et que vous trouverez une motivation importante au sein de notre belle équipe.
Club de triathlon
Notre club de triathlon se caractérise principalement par la convivialité entre les membres. Il s’agit d’une équipe passionnée où le plaisir et la joie sont au rendez-vous. Peu importe votre niveau, il a y une place pour vous! Les entrainements ont principalement lieu à Laval et à Terrebonne.
Notre club offre un plan d’entraînement lors de l’adhésion au triathlon.
Club de course
Notre club de course vous propose des entrainements dynamiques dans un esprit de dépassement personnel. Votre progression se fera à votre rythme sous les conseils de nos entraineurs qui s’assureront de vous offrir des entrainements adaptés à votre niveau. Évidemment, vous serez toujours accompagnés de plusieurs autres membres sympathiques!
Club de natation
Notre club de natation s’adresse tant aux débutants qu’aux nageurs expérimentés. Nos entraineurs dynamiques vous proposeront des entrainements de qualité tout en corrigeant votre technique de nage.
Notre club propose une évaluation détaillée de la technique de natation par vidéo. Elle permet de déceler des erreurs techniques qui freinent le nageur et limitent sa performance.
Club de vélo
Notre club cycliste vous propose des entrainements par intervalles et des longues sorties lors de la période estivale. Avec nos entraineurs de qualité et les autres membres, vous progresserez et vous dépasserez vos limites dans un environnement enchanteur!
En hiver, nous roulons à l’intérieur et nous nous rejoignons par des rencontres virtuelles. Un équipement de base est nécessaire.
Club Musculation du triathlète
Notre club de cardio-musculation vous propose des entrainements structurés, basés sur des périodes d’effort et de récupération afin d’obtenir des bénéfices durables. L’efficacité est à la base de ce qui est proposé par nos entraineurs dynamiques et chevronnés. Les cours d’une durée de 45 minutes sont enregistrés afin que vous puissiez les revoir en tout temps.